成都市温江区王府外国语学校
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美好生活
快乐前行
——成都王府小学部心理健康活动
在这朝气蓬勃,激情洋溢的六月伊始,成都王府外国语小学部迎来本学年的心理活动月。525是我爱我的谐音,它的含义是要珍惜生命、关爱自己、了解自我、接纳自己、关注自身的健康成长,从而爱别人、爱社会。为引导学生关注生活的美好,树立健康生活、快乐生活理念,6月2日下午,我校开展以“美好生活,快乐前行”为主题的心理活动,活动现场分为三个环节。
我生命中的美好瞬间四格漫画展览
●?大家自由观看心理课上画出的生活中美好瞬间四格漫画,从展览出的四格漫画中得到启示,了解更多平时我们不曾发现或注意的生活中的美好。
心理知识博物馆
●?(1)在体育馆内设置展架,内容包括8个有趣的心理学效应,包括鸟笼逻辑、破窗效应、晕轮效应、从众效应、安慰剂效应、蝴蝶效应、青蛙现象、鲇鱼效应等,让孩子们能从展览的心理学效应中学习到一些生活中的常见心理学现象。
●(2)常见的一些心理学小知识,设置在心理咨询室门口的公布栏,供大家阅读,主要包括以下几个常见的心理学小知识。
世界卫生组织(WHO)关于“心理健康”的标准。
如何增强自信心?
怎样在压力下变的轻松一些?
如何培养积极的心态??
怎样增强记忆力?
怎样建立良好的人际关系?
●?(1)舒尔特方格闯关
学生从数字1按照顺序依次指出数字所在位置,耗时45秒以内,即可获取一份小礼品。
●?(2)Stroop大闯关
教师随机念出题目,学生听到“红字”就指“红”这个字,听到“红色”就指“红色的字”,以此类推。连续答对5道,即可获取一份小礼品。
活动中,同学们积极参与,体验了生活的美好,了解了常见的心理学现象与知识,感受到了专注的力量,收获满满。通过此次活动,提升了同学们面对挫折的勇气,也让大家学会积极从生活中寻找心灵能量,增加生活的充实度和满意度,提升生活幸福感,激发生命活力,为生命增添色彩。阴霾有时,晴天有时,发现美好,积极面对,才会遇见更美好的未来!
-END-
文 编 译 | 品牌宣传部
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